זרעי צ'יה
מהן היתרונות של זרעי הצ'יה?
מהן היתרונות של זרעי הצ'יה?
- זרעי צ'יה מכילים רמות גבוהות של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון שטובים לגוף שלנו.
- עשיר בסיבים תזונתיים, חלבונים, שומנים וסידן.
- בערבוב עם מים, זרעי הצ'יה מתנפחים ויוצרים תחושת שובע שתורם לירידה במשקל.
- בזכות הסיבים התזונתיים הרבים שיש בזרעי הצ'יה, מערכת העיכול זוכה בכך והדבר תורם בהאצת חילוף החומרים.
- זרעי הצ'יה תורמים בפעולת ניקוי המעי הגס ועוזרים בהסרת זיהומים.
- הצ'יה מכיל כמויות יפות של חלבון, נוגדי חמצון, חומצות שומן, ויטמינים, סיבים ומינרלים שתורמים למראה חזק ובהיר לנוצות של התוכי.
- זרעי צ'יה פשוט טעימים בטירוף!
- קל מאוד לשלב את הצ'יה בתפריט התזונה היומי של התוכי.